Jaarprogramma Mind, Body & Soul
Jaarprogramma
Mind, Body & Soul
Krachtig leven en werken vanuit je bedoeling
Wat als je als vrouw de kracht van de seizoenen en elkaars gezelschap gebruikt om persoonlijk en professioneel tot bloei te komen?
Mind, Body & Soul is een down-to-earth-jaarprogramma speciaal ontworpen voor vrouwen die vol energie en vanuit hun kern willen leven en werken.
Waarom Mind, Body & Soul?
Alles start met tijd nemen voor jezelf. Een van de grootste uitdagingen voor jou als vrouw met vele rollen. De waan van de dag stuwt jou voort, elke dag maar weer. Je gunt jezelf geen moment om even stil te staan. Om te reflecteren, goed voor jezelf te zorgen en met nieuwe energie weer verder te gaan. Een gouden moment dat je de rest van het seizoen rust en plezier geeft. En richting vooral.
Gun jezelf die dag, vier keer per jaar. Een dag met elk seizoen een ander thema. Een thema dat past bij de energie van het jaargetijde.
In onze huidige maatschappij zijn we ons niet meer bewust van de invloed die de seizoenen hebben op ons lichaam en onze geest. Toch ben je veel meer verbonden met de energie van de natuur dan je (soms) in de gaten hebt. Je terugtrekken om vervolgens weer krachtig voorwaarts te gaan, zijn bewegingen van de natuur die je zelf kunt gebruiken om zowel persoonlijk als professioneel te groeien.
Door jezelf op een dieper niveau te ontmoeten ontdek je wat jouw unieke bijdrage is als vrouw in de maatschappij. En hoe je deze levert op een manier die bij jou past en plezier geeft.
Hoe ziet Mind Body & Soul eruit?
Het jaarprogramma is een combinatie van vier live dagen en intensieve begeleiding.
Elk seizoen een live dag
Elk seizoen organiseren we een live dag op een inspirerende locatie in de natuur.
Daniëlle Donkers (holistisch coach en o.a. Human Design) en Judith Neven (lichaamsgerichte coach en Flowschrijven) zijn de coaches van de livedagen. Toen zij vol enthousiasme aan elkaars workshop deelnamen, zagen ze de kracht van de combinatie van Human Design en Flowschrijven. Je eigen unieke kern ontdekken en daarna op een praktische manier beweging creëren: dat zorgt voor magie. Je gaat vanuit je diepste bedoeling volledig in flow werken en leven.
Daniëlle en Judith hebben naast Human Design en Flowschrijven een rijk palet aan kennis en coachingstools. Het geeft een krachtige mix aan wijsheid en werkvormen die verweven zitten in de live dagen. Allemaal gericht op de drie pijlers van het programma:
Mind: je geest helder maken door jezelf in beeld te brengen
Body: via je lichaam je energie vergroten
Soul: inzicht krijgen in jouw ware bedoeling en daar de juiste aandacht aan geven.
Elke retraitedag een ander thema
Dag 1 – Ontmoet jezelf
In het hart van de winter is het tijd voor de eerste retraitedag. Tijdens deze live dag staat zelfreflectie centraal.
Je ontdekt naast je bedoeling jouw unieke kracht als vrouw.
Dag 2 – Groei
De lente, tijd voor een nieuw begin. Tijd om te focussen op wat jij vanuit jouw diepste kern aandacht wil geven. Want wat je aandacht geeft groeit: dat is de law of attraction.
Dag 3 – Laat los
Te weten wat je niet meer wil of wat je natuurlijke kwaliteiten in de weg staat. Dat is wat er op deze dag centraal staat. Ook krijg je krachtige tools in handen om los te laten en om jouw zomer vol vuur en energie te beleven.
Dag 4 – Flow
Nu duidelijk is waar jij aandacht aan wil geven, ga je dat tijdens deze live dag in zijn kracht zetten. Je leert jouw focuspunten te integreren in je dagelijks leven en daarmee floreer je op een pure, bij jou passende manier.
Locatie
De livedagen worden gehouden op een unieke locatie in de natuur. Een sfeervolle plek die rust en ruimte uitstraalt en waar alles tot in de puntjes verzorgd is.
Intensieve begeleiding
Het jaarprogramma start met een vertrekgesprek met spaceholder Maggie van Kempen. Maggie heeft de gave om puur te kijken naar wat jij nodig hebt. Ze spiegelt op een warme, open manier. Tijdens het vertrekgesprek kijk je samen waar je nu staat en waar je in het jaarprogramma je aandacht op wil vestigen. Dat waar je graag uit wil komen. Maggie voert tussen de live dagen een on track-gesprek met je, zodat jouw groei geborgd wordt. In die gesprekken wordt helder welke verdieping jij nodig hebt om die groei te kunnen doormaken.
De verdieping bestaat uit één op één coaching en is geheel gericht op jouw groei als mens. In het jaarprogramma zijn vier coachingsessies inbegrepen.
Maggie sluit het jaarprogramma samen met jou af, met een eindevaluatie.
Voor wie is het jaarprogramma geschikt?
Voor elke vrouw die toe is aan de volgende stap. Die tijd vrij wil maken. Om zichzelf de groei te gunnen die ze verdient. En daarmee haar onderneming of rol binnen een organisatie de kans te bieden om te groeien.
De vrouw die inziet dat een jaar lang in verbinding staan met andere vrouwen diepgaande verandering teweegbrengt.
Of je nu een doorgewinterde ondernemer bent die spaak loopt of een professional die vanuit fun en nieuwsgierigheid manieren zoekt om koers te houden binnen een organisatie. Je wens is je nog bewuster te worden van wat je aan het doen bent en hoe je dat voor jezelf nog leuker kunt maken.
Wat krijg je?
- 1 vertrekgesprek met spaceholder Maggie van Kempen (à 1 uur)
- 4 retraitedagen waarin je gezamenlijk optrekt met een groep van maximaal 10 gelijkgestemde vrouwen – begeleid door Daniëlle Donkers en Judith Neven
- Volledig verzorgd op een unieke locatie in de natuur
- 3 on track-gesprekken met spaceholder (à 1 uur)
- 4 één-op-één verdiepende coachingsessies. Afhankelijk van de behoefte door Daniëlle of Judith
- Eindevaluatie met spaceholder (à 1 uur)
- Extra daadkracht door onderdeel te zijn van een netwerk van gelijkgestemde vrouwelijke ondernemers
Data live dagen 2025 (09:15 – 16:00 u)
vrijdag 31 januari – Ontmoet jezelf
woensdag 9 april – Groei
woensdag 2 juli – Loslaten
vrijdag 3 oktober – Flow
Investering Mind, Body & Soul jaarprogramma:
Bij betaling ineens bij aanvang van het programma: € 2.800,- per jaar.
Bij betaling per kwartaal: 4 x € 725,-
Bij betaling per maand: 12 x € 250,-
Prijzen zijn excl. BTW.
Heb je een ontwikkel-/studiebudget, dat je ook voor persoonlijke ontwikkeling mag benutten? Dan kunnen we ook losse facturen sturen naar je werkgever en naar jou voor het restbedrag, afhankelijk van de hoogte van je budget.
Aanmelden:
Stuur ons een mailtje via maggie@2teamup.nl of bel/app met Maggie: 06-12527204.
Heb je er nog een vraag over? Laat het ons dan weten!
We kijken ernaar uit je te ontmoeten.
